Die Massage ist eine der ältesten Heilmittel der Menschheit. Sie ist die äußere, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates durch Druck, Zug, Schütteln, Streichen und Klopfen. Auch erkrankte innere Organe können günstig beeinflusst werden. Die Massage versteht sich als Reiztherapie, auf die der Organismus antwortet. Die Effekte der klassischen Massage sind abhängig von der Art der angewendeten Technik. Sie
– wirkt durchblutungsfördernd
– aktiviert das Immunsystem
– senkt Blutdruck und Puls
– entspannt die Muskulatur
– regt den Lymphstrom an
– verbessert den Zellwechsel im Gewebe
– löst Ängste
– verbessert das eigene Körpergefühl
